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French Toast
por el miembro: Missha2769
Delicioso y la receta pan francés clásico.
por porción - Calorías: 227kcal | Grasa: 4,11g | Carbh: 34,65g | Prot: 14,92g
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Panqueques de Avena con Yogur Griego
por el miembro: akirem0219
Panqueques saludables y bien mezclados.
por porción - Calorías: 135kcal | Grasa: 3,19g | Carbh: 20,71g | Prot: 6,46g
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Pancakes de Yogurt
por el miembro: GracielaRhdz
Desayuno rico y bajo en calorias.
por porción - Calorías: 61kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 7,16g | Prot: 3,36g
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Tostada de Res
por el miembro: sheila glez
Receta de tostada de res rica, fresca y saludable que puede compartir con su familia.
por porción - Calorías: 380kcal | Grasa: 18,59g | Carbh: 38,07g | Prot: 18,37g
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Paleta de Fresa y Yogurt
Perfecta para tiempos de calor.
por porción - Calorías: 86kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 17,18g | Prot: 1,76g
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Ponquesitos
por el miembro: pandoramajo
Cupcakes deliciosos y saludables sin harina ni azúcar.
por porción - Calorías: 216kcal | Grasa: 4,63g | Carbh: 33,74g | Prot: 10,76g
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Verdes Dulces
Receta de ensalada refrescante.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 13,51g | Prot: 6,28g
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Tortitas de Avena
por el miembro: CarlosDriq
Un desayuno fácil de preparar sin azúcares añadidos.
por porción - Calorías: 79kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 11,50g | Prot: 3,94g
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Bagels
Pan fácil de preparar con 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 317kcal | Grasa: 4,13g | Carbh: 56,62g | Prot: 17,14g
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Tortitas de Proteína de Chocolate
por el miembro: GoldenKey9503
Un desayuno o merienda con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 239kcal | Grasa: 5,17g | Carbh: 14,95g | Prot: 32,43g
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Pan de Avena con Limón
por el miembro: KareenMalik
Un pan bajo en calorías con un ligero sabor agrio.
por porción - Calorías: 94kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 14,00g | Prot: 2,85g
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Pastel de Queso
por el miembro: chelle5mtz
Snack cremoso al horno con 5 ingredientes.
por porción - Calorías: 160kcal | Grasa: 11,14g | Carbh: 6,59g | Prot: 7,89g
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Pan de Caja
por el miembro: cyn_gutierrez
Ligero, rápido y delicioso.
por porción - Calorías: 251kcal | Grasa: 19,61g | Carbh: 7,62g | Prot: 13,32g
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Muffins De Chocolate
Saludable, húmedo y delicioso.
por porción - Calorías: 106kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 7,84g | Prot: 3,56g
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Helado de Fresa
por el miembro: MariicruzLopez
Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.
por porción - Calorías: 132kcal | Grasa: 3,13g | Carbh: 20,91g | Prot: 3,24g
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Ensalada de Zanahorias con Yogur
por el miembro: MARICELAELI
Ensalada con una combinación deliciosa.
por porción - Calorías: 148kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 20,70g | Prot: 5,44g
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Gelatina de Cheesecake
por el miembro: EnyaMarRom
Fácil y rápida fresas postre.
por porción - Calorías: 141kcal | Grasa: 3,47g | Carbh: 13,73g | Prot: 12,79g
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Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado
por el miembro: gabypadronrivero
Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno.
por porción - Calorías: 447kcal | Grasa: 20,75g | Carbh: 39,00g | Prot: 27,03g
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